나주혁신도시 헬스장 다이어트에 효과적인 차 종류는? 안녕하세요 벌크 헬스장입니다^^보통 여름이 다가오는 봄 계절에는 특히 다이어트하시는 분들이 많아지곤 합니다.저희 벌크 헬스장에서도 다이어트를 위해 pt 및 회원권 등록하시는 분들이 많아졌습니다.그래서 이번에는 좀 더 효과적으로 다이어트하기 위해서 다이어트 시 도움이 되는 차의 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 다이어트 시 다이어트 보조 아이템을 함께 복용하시는 분들이 많은 만큼 […]

이런 분들께 추천합니다 트레킹 좋아하시는 분 여름휴가지를 고민하시는 분 바다도 숲도 다 즐기고 싶으신 분 추천명소 팔영산 편백치유숲, 쑥섬, 녹동항 드론쇼공연, 영남용암, 우주발사전망대, 남열해맞이해수욕장 팔영산 편백치유숲 팔령산 편백나무 치유의 숲은 390만 평방미터에 달하는 산림치유 공간으로 트레킹과 체험 프로그램을 즐길 수 있습니다. 산책로를 따라 가벼운 산책을 즐기며 곳곳에 놓인 선베드와 평상 등에 누워 쉴 수 있는

마들렌만들기 마들렌틀활용 마들렌만들기 마들렌틀활용 계란, 버터, 박력분을 섞은 비스킷 반죽을 구워 만드는 마들렌은 반죽을 완성하기 위해 필요한 재료가 그리 많지 않은 덕분에 잠시 짬을 내어 만들 수 있는 초보자용 홈베이킹 메뉴가 아닐까 싶은데 반죽에 전처리한 레몬 껍질을 첨가하기 때문에 구워냈을 때 레몬 특유의 상큼한 향이 은은하게 납니다. 지난 두 번의 포스팅에서 초코 코팅을 해주신 버전과

우리 안식처 힐링에서 내려서 인증샷 ㅋㅋㅋ 자 저기 언덕위로 올라가자~ 영차영차영차 주차장은 넓은 편인데 사람들이 많아서 주차하기가 좀 힘들다는… 충남 태안군 남면 곰섬로 37-20 매주 월요일은 ‘휴관’ ※월요일이 공휴일인 경우 익일이 휴관/설날(설), 추석 당일 휴관, 정부지정 대체휴일인 경우 그 다음날이 휴관 ※0416745660년 중 운영시간 09:30~16:30 (티켓 및 운영시간 09:30~18:00) AE/VR 체험관 요금 어른 6,000원(20세~3.000원) (어린이용품

저는 운동을 좋아하고 매일 10킬로미터 달릴 정도로 달리는 것도 좋아합니다.좀 중독적이죠.^^ 그런데 요즘 발에 많은 문제가 생기고 있어요.왼쪽 무릎이 갑자기 아프고 그 다음에는 오른쪽 발바닥이 아파졌어요.여러 가지 이유가 있었습니다만, 자세가 일그러져 있는 것, 오자형 다리인 것, 그리고 발의 아치형 때문인 것에도 이유가 있었습니다.교정하는 운동도 많고 물리치료도 있는데 그 안에서 신발 깔창을 교체하면 편해진다는 얘기가 있더라고요.다리

안녕하세요 차돌이입니다:) 음주운전으로 면허가 정지 또는 취소된 경우 벌점을 보유한 경우 반드시 이수해야 하는 교육이 있습니다.특별 교통 안전 교육입니다. 도로교통공단은 음주운전 대상자를 모아 교육을 실시하고 있습니다.음주운전 횟수에 따라 이수해야 하는 교육과정에 조금씩 차이가 있습니다. 오늘은 특별교통안전교육에 대해 자세히 알아보겠습니다.음주운전은 자칫 사소한 실수라도 그로 인한 피해가 심각하고 사회적으로도 큰 파장을 일으키기 때문에 중대한 범죄로 취급됩니다. 따라서

홍대초밥 무한리필이고 맛있게 먹었습니다. 안녕하세요><오늘 홍대에서 점심으로 먹었던 무한리필 초밥집 수시오에 대해 포스팅 해볼게요 먼저 먹은 스시 사진 몇개 올려볼게요 홍대 스시의 수시오 외관입니다 입구에는 초밥집 이용에 대해 적혀있던 평일 점심 11시~오후 1시 30분 입장하시면 접시로 이용하실 수 있는데, 한 접시에 900원이래요!먹는 양이 적으신 분들은 그 내용으로 이용해 주세요><(그 외 시간에 접시로 이용하면 1접시당 1300원)